Boxen mit dem Sandsack: Die wichtigsten Fragen
Boxen am Sandsack: Seit einigen Jahren wird darüber diskutiert, ob es effektiv ist, den Sandsack als Hilfsmittel zum Erlernen von Kampftechniken einzusetzen. Er ist das ideale Mittel zur Stärkung der physischen und psychischen Fähigkeiten des Trainierenden. Grund genug, ihn sich einmal näher anzuschauen, den Sandsack.
