Mehr Energie durch Zellverjüngung
Das Vitality Bundle von Avea steigert deine Zellgesundheit, erhöht deine NAD+ Werte und unterstützt deine Vitalität auf natürliche Weise – für ein gesundes, energiegeladenes Leben.
Autor Reto
Elektrolyte für Energie und Vitalität
Nach einem schweißtreibenden Tag hat man manchmal das Gefühl, gar nicht so viel Wasser zu sich nehmen zu können, wie der Körper eigentlich braucht. Ein intakter Elektrolythaushalt spielt eine entscheidende Rolle für…
EMS: Training und Regeneration revolutionieren
Revolutioniere dein Training und die Regeneration mit EMS von Antelope by Beurer In einer Welt, in der Zeit Mangelware ist und Effizienz alles bedeutet, bietet Antelope EMS eine bahnbrechende Lösung für Fitnessbegeisterte…
Atemtraining: Verborgene Kraftquelle im Sport
Was, wenn der Schlüssel zum sportlichen Erfolg nicht in härterem Training liegt, sondern in etwas, das wir ohnehin ständig tun: Atmen. Eine optimierte Atemtechnik kann die Performance und Effizienz im Sport verbessern.…
Ist rund gesund? – Wissenschaft trifft auf Praxiserfahrung
Bloß nicht mit rundem Rücken heben! Oder doch? Die Wirbelsäule und die Bandscheiben sind belastbarer, als wir vermuten. Doch wann kann mit rundem Rücken gehoben werden und wann besser nicht? Der EM-Goldmedaillengewinner…
Trainingsplanung & Coaching – Zusammenarbeit ist der Schlüssel zum Erfolg
Im 21. Jahrhundert wird die Bedeutung von Trainingsplänen im Fitnessbereich noch weiter zunehmen. Der Schwerpunkt wird sich wahrscheinlich auf ganzheitliche, integrierte Ansätze verlagern, die nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch das…