Sie wollen trainieren wie ein Profi, aber müssen auch Vollzeit arbeiten? Und auch Familie und Freund beanspruchen Zeit.. Wie Sie alles unter einen Hut bringen können, berichtet Kletterprofi Jürgen Reis.
Ob Profi- oder Hobbykletterer – die Kenntnis und sichere Verwendung der wichtigsten Begriffe und Kommandos ist in der beliebten Sportart unerlässlich. Im Anschluss an den ersten Teil unseres Lexikons möchten wir unsere Übersicht vervollständigen!
Wie alle Sportarten hat auch das Klettern seine eigentümliche Fachterminologie, eine (Kletter-)Szenesprache, ein sog. „Idiom“, das sich historisch bedingt, im Laufe der Jahrzehnte herausgebildet hat. Eine Auflistung der wichtigsten Begriffe soll Ihnen die Kommunikation erleichtern!
\n … so Andreas Bindhammers Worte, die ich 2001 bei einem Trainingslager in der Heimatgemeinde des Weltcupgewinners zu hören bekam.
Die letzten beiden Grundsätze um die Leistung im Klettern zu steigern und erfolgreich zu werden: Trainieren Sie täglich, trainieren Sie alle Dimensionen und bleiben Sie am Ball!
Weiter geht’s mit den Grundsätzen! Und zwar mit den Grundsätzen, mit denen Sie Ihre Leistung im Klettern gnadenlos steigern können! Die wichtige Essenz aus diesem Artikel: Arbeiten Sie mit dem, was Sie haben – aber tun Sie es viel.