Um die Effektivität Ihres Basketball-Trainings zu steigern, ist es sinnvoll, Fitnessgeräte im Training zu integrieren. Große Trainingsgeräte sind dabei teuer und nicht mobil – Ramy Azrak testet daher Mini-Trainingsgeräte auf ihre Effektivität.
In meiner Recherche zum Thema „Weisheiten der NBA-Stars“ fand ich einige interessante Zitate über Motivation, Performance, Teamspirit und für alle Romantiker sogar über die Liebe zum Basketball-Spiel.
Im Interview erklärt uns der 35-Jährige Personaltrainer Oliver Franzen u. a., was das Besondere am Kettlebell Training ist, und warum ein Basketballer nicht darauf verzichten sollte.
Wer die Technik und Varianten des Sprungwurfs beherrscht, ist für den Verteidiger schwerer auszurechnen. Basketball‐Experte Ramy Azrak erklärt, wieso Kinder und Anfänger keinen Sprungwurf können und wie Sie den Sprungwurf am besten trainieren.
Im 2. Teil des Interviews mit Sportpsychologie Alexander Elwert gibt der Mental Coach Informationen zum Thema Burnout im Leistungssport und psychologischen Phänomenen im Basketball.
Im Interview mit Mental Coach Alexander Elwert erhalten Sie viele praxisnahe Informationen rund um das Thema Sportpsychologie, die Sie als Sportler oder als Trainer für sich nutzen können.