Am Mittwoch startet die Beko-Basketball-Bundesliga in die Spielzeit 2012/2013. Basketball-Experte Ramy Azrak analysiert die Situationen und Chancen von Titelverteidiger Bamberg, Topteam Bayern mit ihrem neuen Cheftrainer Yannis Christopoulos, den euphorischen Berlinern und der „Wunderkiste“ Bonn.
Eine gute Verteidigung im Basketball ist in den meisten Fällen der Schlüssel für den Erfolg. Durch eine Mann-gegen-Mann-Verteidigung kann eine Mannschaft den Gegner massiv unter Druck setzen und aggressiv gegen den Ball spielen.
Die drei bekanntesten Verteidigungssysteme als Mischformen aus Zonenverteidigung und Mann-gegen-Mann-Verteidigung im Basketball werden ich euch im Folgenden näher darstellen: „box-and-one“, „diamond-and-one“ und „triangle-and-two“
Eine gute Vorbereitung legt den Grundstein für eine erfolgreiche Saison. Daher hat trainingsworld.com Basketball-Experte Ramy Azrak mit Physiotherapeut und Basketball-Trainer Bogdan Suciu zusammengesetzt gemeinsam Tipps für die Saisonvorbereitung erarbeitet und einen 6-wöchigen Trainingsplan.
Die Zonenverteidigung, auch Ball-Raum-Verteidigung genannt, ist neben der Mann-gegen-Mann-Verteidigung die konventionellste Art, die gegnerische Mannschaft am Korberfolg zu hindern. Was ist eine Zonenverteidigung, welche Erfolgsfaktoren hat sie und welche Schwachstellen und Angriffspunkte gibt es?
Im Rahmen der Preisverleihung der Dirk Nowitzki Stiftung am gestrigen Sonntag wurden drei soziale Projekte erstmals ausgezeichnet und mit einem Preisgeld besonders honoriert. Basketball-Experte, Ramy Azrak, war einer der auserwählten Gäste in einem noblen Gutshof in Wörth bei Würzburg.