In der kurzen Woche stand bei Monika Teil zwei des B-Lizenz-Lehrgangs auf dem Programm. Viele interessante Einheiten zu Theorie und Praxis rund um das Schwimmtraining, insbesondere Sportpsychologie und Sportpädagogik.
Während das Wetter im besser wird, macht das Training immer mehr Spaß – gerade im Freien. Lediglich Wetterumschwünge und die Zerrung von letzter Woche, behindern Monikas Training ein wenig.
Die Sonne und die warmen Temperaturen lassen noch auf sich warten, doch das Training geht weiter. Da ist es teilweise schwer auf Touren zu kommen. Und dann auch noch eine Zerrung bei der Lieblings-Pilates-Übung…
Endlich wieder Freilufttraining! Beim Training an der frischen Luft es wieder richtig rund für Monika. Und dann besuchte Sie am Wochenende auch noch eine sehr interessante Trainertagung. Eine erfolgreiche Woche!
Die Woche war sehr wechselhaft und zudem kurz. Der Feiertag war ideal zum entspannen und trotz der wechselhaften Tagen konnte Monika gut trainieren. Am Wochenende gab’s dann sogar die Gelegenheit, den Grill anzuschmeißen. Als Ausgleich ging’s zum Yoga.
Sonne am Ostermontag und auch in der Woche, da fällt das Training ein wenig leichter. Oder doch nicht? Der Yoga-Kurs ist auf jeden Fall eine mentale Herausforderung für Monika, aber bringt auch jede Menge Entspannung.