
Mein Trainingstagebuch: Woche 6
07.11. Montag: Gutes Training nach dem Duathlon08.11. Dienstag fiel mir das Schwimmtraining ganz schön schwer! Da habe ich die Belastung vom Duathlon doch gemerkt… 09.11. Mittwoch waren meine Kurse sehr intensiv mit Koordinations- und…