Autor Monika Sturm-Constantin

30.01. Montag: Ich bin noch auf Teneriffa. Dort habe ich einen Morgenlauf gemacht, Frühstück gegessen und bin eine längere Einheit geschwommen – mit 5.1 km für mich die längste Einheit im Trainingslager.…

23.01. Montag: Da ich eine leichte Erkältung hatte gab es heute für mich kein Training.24.01. Dienstag: Kein Training, statt dessen relaxen auf der Couch.25.01. Mittwoch: 3:30 aufstehen und 7 Uhr Abflug nach Teneriffa! Die erste…

16.01. Montag war ein ganz normaler Tag im Büro und ein Abend beim Zahnarzt. Danach war’s zu spät für’s Training und ich habe dafür ein ganz gemütlicher Abend auf der Couch verbracht.17.01. Dienstag: Schönes,…

Eine müde Woche liegt hinter mir, ist aber nach einem Trainingslager völlig normal. 09.01. Montag: Erster Tag im Büro, viele Mails, aber glücklicherweise ist nichts dramatisches passiert. Schwimmtraining mit Hindernissen, zuerst hat mich…