Mein Trainingstagebuch: Woche 32
Rückblick auf Woche 32 meiner Vorbereitung für die 14. FINA Weltmeisterschaft der Masters in Riccione im Juni 2012.
Autor Monika Sturm-Constantin
Mein Trainingstagebuch: Woche 31
Rückblick auf Woche 31 meiner Vorbereitung für die 14. FINA Weltmeisterschaft der Masters in Riccione im Juni 2012.
Mein Trainingstagebuch: Woche 30
Rückblick auf Woche 30 meiner Vorbereitung für die 14. FINA Weltmeisterschaft der Masters in Riccione im Juni 2012.
Motivationslöcher – Wenn mal die Motivation fehlt
Jeder kennt es, jeder hat es mal: Ein Motivationsloch oder Motivationstief. Doch was ist zu tun wenn die Motivation fehlt? Welche Strategien und Tipps gibt es? Monika Sturm-Constantin berichtet ganz persönlich, wie sie mit Motivationstiefs umgeht und sie überwindet.
Leben (und trainieren) mit dem inneren Schweinehund: Strategien und Tipps
Macht Ihnen der innere Schweinehund auch manchmal zu schaffen? Monika Sturm-Constantin erzählt uns von ihrem persönlichen Schweinehund, wie er sich meldet und wie sie mit ihm fertig wird. Ein Veto für ein Leben mit dem inneren Schweinehund.
Mein Trainingstagebuch: Woche 29
Rückblick auf Woche 29 meiner Vorbereitung für die 14. FINA Weltmeisterschaft der Masters in Riccione im Juni 2012.