Radtraining im goldenen Oktober
Traumhaftes Wetter, da hält es Sonnenkind Monika nicht daheim. Mit dem Rad geht’s durch die Wetterau und dann auf den Balkon.
Autor Monika Sturm-Constantin
Auf dem Master Lehrgang in Lindow
\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMan lernt\nnie aus, dachte sich Monika und besuchte in der vergangenen Woche einen\nSchwimm-Lehrgang des DSV. Auf dem Programm stand viel Theorie und Praxis…\n\n\n\n
Verletzungspech und Training mit „halber Kraft“
Direkt am Montag ereilt Monika eine schlechte Nachricht durch den Physiotherapeuten. Lesen Sie welche Verletzung Monika plagt, wie Ihr Training in dieser Woche gelaufen ist und was es dennoch zu feiern gab.
Die DMS: Dreimal Bestzeit!
Die Vorbereitungen haben sich gelohnt: Trotz widriger Umstände in den letzten Wochen verbessert Monika gleich 3-mal ihre Bestzeit in Schmetterling und Freistil bei der Deutsche Meisterschaft der Masters!
Fast wieder gesund heißt Start ins Training
Die 38. Kalenderwoche lief wieder besser für Monika. Sie kurierte sich langsam aus und konnte wieder ins Training einsteigen – ein Glück wegen der nahenden DMS!
Faszination Laufveranstaltungen
Laufveranstaltungen sind eine Faszination, der man sich nur schwer entziehen kann. Und das Gute daran ist, ob Marathon oder Volkslauf, es gibt für Jeden den passenden Lauf! Sozusagen alles, was das Läuferherz begehrt…