Weihnachten und Silvester: Die letzten beiden Wochen 2012
Nun hat das neue Jahr angefangen und Monika wirft im Trainingstagebuch einen Blick zurück auf die letzten 2 Wochen und lässt Weihnachten und Silvester nocheinmal Revue passieren.
Autor Monika Sturm-Constantin
Mit Vollgas in die letzten Weihnachtsvorbereitungen
Hektik im Büro, volle Kurse – eine arbeitsreiche Woche geht zu Ende und Monika verlebt ein ruhiges Adventswochenende.
Cordulas Kirsch-Schokoladenkuchen
Auch Sportler feiern und genießen zu Weihnachten. Monika Sturm-Constantin backt mit ihrer Freundin jedes Jahr Plätzchen und Kuchen und präsentiert euch ihre Lieblingsrezepte. Hier: Cordulas Kirsch-Schokoladenkuchen.
Endlich mal ausschlafen – und Plätzchen backen!
Nach einer recht hektischen Woche konnte sich Monika mit einem entspannten Wochenende belohnen und die Vorzüge der Off-Season genießen: Plätzchen backen, Winterspaziergang und ein Raclette-Abend.
Noch einmal Vollgas beim letzten Saisonstart!
Letzter Wettkampf des Jahres: die 3. Deutsche Kurzbahnmeisterschaft der Masters – ein voller Erfolg. Wohlverdient und zufrieden kann Monika nun die Off-Season genießen!
Techniktraining, Geburtstag und Bestzeit
Sehr gute Ergebnisse beim Nachtschwimmfest – darunter sogar eine neue Bestzeit – hat Monika erreicht. Lesen Sie mehr über eine erfreuliche und erfolgreiche Woche in ihrem Trainingstagebuch!