Schwimmen, Abiturklausur und Fotoshooting
Hinter Monika liegt eine extrem anstregende und leider auch immer noch kalte Woche – aber zu feiern gibt es immer etwas, so können wir Monikas Tochter zur 1. Abiturklausur beglückwünschen.
Autor Monika Sturm-Constantin
Heizungsprobleme und Migräne
Einen mühsamen Start in die Woche erlebte Monika: Kälte im Büro und Migräne erschwerten die Arbeit. Für Aufmunterung sorgten die ersten frühlingshaften Sonnenstrahlen und der Bikram Yoga Workshop!
Beginn der Trainer C Leistungssport Schwimmen Ausbildung
Noch immer bereitet Monikas Knie Probleme – im Training läuft es recht schleppend. Ein großer Motivationsschub für die Sportlerin ist der Lehrgang „Trainer C Leistungssport Schwimmen“ an der Landessportschule Frankfurt. Lesen Sie mehr über Monikas Woche!
Bikram Hot Yoga, Schwimmen & Chaos
Wieder verletzt! Gar nicht so ungefährlich ist Bikram Yoga. Monika hat sich das Knie überdehnt – im Schwimmtraining hat die Verletzung die Leistungen der Sportlerin etwas gedrückt.
Endlich Schwimmen & wieder Bikram Hot Yoga
Nach der erzwungenen Schwimmpause konnte Monika wieder ins Schwimmtraining einsteigen, muss sich Freude und Wassergefühl aber erst wieder erarbeiten. Und der Spaß kommt schnell wieder. Auch beim Karnevals-Spinning mit Heino und einem gemütlichen Lauf am Wochenende.
Bikram Hot Yoga & Garten Woche
Noch immer ist Monikas Verletzung nicht verheilt, daher musste sich die Sportlerin ein Alternativprogramm zusammenstellen. Yoga und Gartenarbeit standen auf dem Wochenplan!