Chronobiologie: Ernährung der inneren Uhr anpassen
Viel bedeutsamer als die Frage nach dem „Was“ in puncto Ernährung ist der Zeitfaktor, das „Wann“ der Nahrungszufuhr, weiß die Wissenschaft der Chronobiologie. Sie beschäftigt sich umfassend mit den positiven Effekten einer natürlichen Ernährung im Takt der inneren Uhr.
