Fit wie die Profis – Einführung in Core Perfomance
Als Mark Verstegen das DFB-Team im Vorfeld der WM 2006 fit gemacht hat, sorgten die Trainingsmethoden für Aufsehen. Der Erfolg gab dem Training Recht. Der US-Trainer stellt bei uns in einer neuen Serie exklusiv das Prinzip Core Performance vor, mit dem er nicht nur Profis fit und gesund macht.