Das Herz – ein unermüdliches Kraftwerk, das täglich rund 8000 Liter durch unseren Körper pumpt. Doch es will auch gut gepflegt werden, denn es gibt zahlreiche Erkrankungen die unseren wichtigsten Muskel betreffen können. Hand aufs Herz: Kennen Sie alle?
Sportexperte Marcel Kremer informiert Sie darüber, wie und warum die richtige Ernährung bei bestimmten Krankheitsbildern helfen kann: Bei Rheuma, Gicht, Osteoporose und Verstopfung.
Wenn es um gesunde Ernährung geht, reden alle Menschen über das „was“, aber kaum einer fragt nach dem „wie“. Erfahren Sie, worauf Sie bei der Zubereitung Ihrer Speisen achten sollten!
Irgendwann geht die Hose nicht mehr zu und die liebgewonnen Wohlstandsrundungen erreichen Ausmaße, die das Leben auf die ein oder andere Art beeinträchtigen. Warum Sie einen Bodymaßindex über 30 nicht auf die leichte Schulter nehmen sollten…