Autor Lea Becker

Neben den Grundtechniken Pritschen, Baggern und Schlagen gibt es im Beachvolleyball und im Volleyball natürlich noch den Block. Dieser bietet die erste Verteidigungsmöglichkeit des gegnerischen Angriffs.

Nachdem sich der erste Teil der Reihe zur Grundtechnik „Schlag“ mit dem Aufschlag im Volleyball oder Beachvolleyball befasst hat, geht es nun um den Angriffsschlag. Beschrieben werden Schmetterschlag, Cut und Poke und ein gezieltes Angriffs-Techniktraining für diese Schläge.

Die Grundtechnik Baggern wird im Volleyball und Beachvolleyball vor allem für die Abwehr und Annahme genutzt. Wie genau diese Technik funktioniert und verschiedene Übungen, wie man sie am effektivsten trainiert und sinnvoll ins Techniktraining einbaut, erklärt Sportexpertin Lea Becker.