Autor James Marshall

Mentaltraining

Lernschwierigkeiten treten nicht nur in der Schule auf. Auch viele talentierte junge Sportler sind davon betroffen. James Marshall erklärt, wie Trainer Lernprobleme erkennen und ihr Training entsprechend anpassen können, damit die betroffenen Sportler ihre Talente voll entfalten können.

Training

In vielen Sportarten sind ein hohes Maß an Kraft, Muskelausdauer und Flexibilität gefordert. Viele sind der Meinung, dass diese Fitnessfaktoren nicht alle gleichzeitig trainiert werden können. Neuere Untersuchungen kommen allerdings zu dem Schluss, dass ein paralleles Training durchaus sinnvoll ist.