05.03. Montag: Ein guter Start in die Woche und ich habe ein schönes Training hingezaubert. Gefällt mir! 06.03. Dienstag: Und wieder ein gutes Training, langsam läuft es wieder rund!07.03. Mittwoch musste ich früh aufstehen…
Einarmiges Schwimmen als Schwimmen Techniktraining © Kilb/trainingsworld Das einarmige Schwimmen als Schwimmvariante zur Technikverbesserung ist dem Abschlagschwimmen sehr ähnlich. Auch hier führt wieder nur ein Arm die Schwimmbewegung aus, während der passive Arm…
Was für eine unbeschreiblich doofe Woche. Mir ging es gesundheitlich nicht gut, mir war dauernd übel, wie vor einer Migräne – und erst am Freitag kamen die dazugehörigen Kopfschmerzen. Die ganze Woche…
Der zweite Teil von Monika Sturm-Constantins Bericht über ihren Aufenthalt im Master-Trainingslager für Schwimmer in Halle/Saale.
Der Deutsche Schwimm-Verband (Fachsparte Masters) hat allen Mastersschwimmern die Möglichkeit zur Teilnahme an einem mehrtägigen Praxislehrgang mit 8 Schwimmeinheiten in Halle an der Saale angeboten. Durch die Organisation von Isolde König und die Masters-Trainerin Doris Koschig konnte man davon ausgehen, dass das ein interessanter Lehrgang wird.
19.12. Montag: Intensives Schwimmtraining. Viel Abwechslung, längere Strecken, viel Beine aber war gut! Und am Ende noch 2 x 100 volle Kanne….20.12. Dienstag musste ich auf eine Dienstreise nach Berlin! Sehr anstrengend aber…