Viel Arbeit, viele Termine und viel Spaß: Eine spannende Woche hat Monika hinter sich. So standen neben den gewohnten Verpflichtungen eine Fachtagung in Berlin und die Fachausschuss-Sitzung der DSV in Fulda auf dem Programm.
Verspätungen, ausgefallene Züge, festgefahrene Autos: Ganz Deutschland wurde erneut vom Winter überrollt und so blieb auch Monika vom Schneechaos nicht verschont. Erfolgserlebnisse im Training und der zweite Teil der Trainer C Ausbildung rundeten die Woche jedoch ab!
Noch immer bereitet Monikas Knie Probleme – im Training läuft es recht schleppend. Ein großer Motivationsschub für die Sportlerin ist der Lehrgang „Trainer C Leistungssport Schwimmen“ an der Landessportschule Frankfurt. Lesen Sie mehr über Monikas Woche!
Wieder verletzt! Gar nicht so ungefährlich ist Bikram Yoga. Monika hat sich das Knie überdehnt – im Schwimmtraining hat die Verletzung die Leistungen der Sportlerin etwas gedrückt.
Das neue Jahr hat begonnen, viele Sportler starten mit guten Vorsätzen und hochgesteckten Zielen in die neue Saison. Wenn jedoch alle Ausdauersportler vor der kalten Witterung in die warmen Schwimmhallen flüchten, wird das individuelle Trainingsprogramm für den Einzelnen schnell zunichte gemacht.
Nach der erzwungenen Schwimmpause konnte Monika wieder ins Schwimmtraining einsteigen, muss sich Freude und Wassergefühl aber erst wieder erarbeiten. Und der Spaß kommt schnell wieder. Auch beim Karnevals-Spinning mit Heino und einem gemütlichen Lauf am Wochenende.