Viele engagierte Sportler erhöhen während der Saison sowohl ihr Trainingsvolumen als auch die -intensität zur Leistungssteigerung. Tun sie dies jedoch, bevor ihr Körper diese Anhebung bewältigen kann, oder halten sie keine angemessenen Erholungsphasen ein, so geht diese Trainingsstrategie u. U. nach hinten los. Statt zu einer Leistungssteigerung kommt es am Ende zu chronischer Müdigkeit und zu einem Leistungsabfall.
Großwallstadt (SID) – Die Handballer der Rhein-Neckar Löwen haben nach der verpassten Qualifikation für die Champions League eine Trotzreaktion gezeigt. Der Vierte der Vorsaison kam zum Abschluss des ersten Bundesliga-Spieltags zu einem…
Zürich (SID) – Der frischgebackene Kugelstoß-Weltmeister David Storl hat bei seinem erstem Wettkampf nach dem Triumph von Daegu einen weiteren Sieg knapp verpasst. Beim Diamond-League-Meeting in Zürich kam der Chemnitzer trotz guter…
New York (SID) – Spieleraufstand bei den US Open: Angeführt von Titelverteidiger Rafael Nadal (Spanien) haben einige Profis die Organisatoren des letzten Grand-Slam-Turniers harsch kritisiert. Kernpunkt der Schelte war die Tatsache, dass…
Jaroslawl (SID) – Der deutsche Eishockey-Nationalspieler Robert Dietrich ist bei einem Flugzeugabsturz in Russland ums Leben gekommen. Das bestätigte der Klub dem SID. Der gebürtige Kasache Dietrich war mit seiner Mannschaft, dem…
Peña Cabarga (SID) – Juan José Cobo hat bei der letzten Bergankunft der diesjährigen Spanien-Radrundfahrt einer Attacke seines ärgsten Verfolgers Chris Froome standgehalten und das Rote Trikot des Gesamtführenden erfolgreich verteidigt. Der…