Frankfurt/Main (SID) – Liga-Chef Reinhard Rauball hat genug vom Chaos rund um den neuen Schiedsrichter-Skandal beim Deutschen Fußball-Bund (DFB) und verlangt von den Beteiligten eine Verständigung. „Jeder, für den die Liebe zum…
München (SID) – Das Dortmunder Super-Talent Mario Götze hat die Favoritenrolle in der Bundesliga dem deutschen Rekordmeister Bayern München zugeschoben. „Bayern ist eine überragende Mannschaft. Ich denke auch, dass sie diese Saison…
Leverkusen (SID) – Robin Dutt zeigt Verständnis für die Kritik an seiner Person. „Unsere Leistung passt nicht. Da gibt es nichts schönzureden. Und für die Leistung bin ich der Hauptverantwortliche. Darum ist…
New York (SID) – Die deutschen Eishockey-Nationalspieler Christian Ehrhoff, Marco Sturm und Marcel Goc waren mit ihren Klubs am Dienstag in der nordamerkanischen Profiliga NHL erfolgreich. Beim 6:5 der Buffalo Sabres nach…
Unser Sportexperte Dennis Sandig erklärt die Übung Nackendrücken mit Kettlebell, eine Übung für Trizeps und Schultermuskulatur.
Für ein erfolgreiches Trainieren der Muskelkraft ist die Intensität bzw. die Höhe des Übungswiderstands stetig dem Trainingsfortschritt anzupassen. Das Steuern der Trainingsintensität erfolgt dabei in der Praxis mit unterschiedlichen Methoden, die durchaus ihre Tücken haben.