Nürnberg (SID) – Das Lokalderby gewonnen, die fränkische Fußball-Welt trotz Unterzahl auf den Kopf gestellt: Zweitligist SpVgg Greuther Fürth hat mit einem verdienten 1:0 (1:0) gegen den Bundesligisten 1. FC Nürnberg das…
Wolfsburg (SID) – Trainer Felix Magath hat nach der enttäuschenden Hinrunde des Fußball-Bundesligisten VfL Wolfsburg mit nur 20 Punkten aus 17 Spielen eigene Fehler eingeräumt. „Es macht jeder Fehler, selbstverständlich habe auch…
Mönchengladbach (SID) – Fußball-Bundesligist Borussia Mönchengladbach kann im DFB-Pokal-Achtelfinale am Mittwoch (20.30 Uhr/ARD und Sky) gegen Titelverteidiger Schalke 04 auf Marc-André ter Stegen zurückgreifen. Das bestätigte Trainer Lucien Favre am Dienstag. Der…
Basel (SID) – Christian Constantin, Präsident des Schweizer Erstligisten FC Sion, hat den Fußball-Weltverband FIFA verunglimpft und mit dem ehemaligen libyschen Revolutionsführer Muammar al-Gaddafi verglichen. „Der Weltfußballverband handelt ähnlich wie der ehemalige…
Das Trainingszentrum Tenerife Top Training liegt an der Südküste Teneriffas. In La Caleta, einem kleinen Fischerort an der Costa Adeje, findet man nicht nur herausragende Trainingsvoraussetzungen, sondern auch viele weitere Möglichkeiten der Freizeitbetätigung.
In der Übung wird die richtige Ausführung eines Ausfallschritts mit Langhantel gezeigt. Sie ist wichtig für die sportspezifische Kraftentwicklung und kann Verletzungen vorbeugen.