Wann haben Sie das erste Mal von Pilates gehört? Sofern Sie in Deutschland leben, dürfte dies frühestens vor circa 10 Jahren gewesen sein. Aber Pilates ist keine neue Erfindung der Fitness-Welt. Diese Trainingsmethode, die von ihrem Begründer Joseph Hubertus Pilates als Contrology bezeichnet wurde, entstand bereits ab den 20er Jahren des letzten Jahrhunderts, wurde bis zur Jahrhundertwende fast ausschließlich in den USA praktiziert und schwappte dann langsam zunächst nach England und danach nach Deutschland über.