Das Handgelenk wird beim Tennis so stark und intensiv beansprucht, wie bei keiner anderen Sportart. Dementsprechend häufig treten Erkrankungen und Verletzungen des Handgelenks bei Tennisspielern auf. Wie es dazu kommt und was dann getan werden kann, erläutert Markus Czerner.
Pyramiden stehen seit Jahrtausenden. Das liegt sicherlich an ihrer einzigartigen Form und Bauweise. Ein massives Fundament ist die Voraussetzung für ein langes Leben dieser Giganten. Wie ein stabiles Fundament bei solch einem Bauwerk funktioniert der Kettlebellswing im Kettlebelltraining.
Im ersten Teil dieser 3 Artikel zum Thema Basketballschuhe erzählt mir Dirk Wolf von Berchem von Good Walking viele interessante Dinge zum Thema „Basketballschuhe – von den 80er Jahren bis heute.“
… wenn Arnold Schwarzenegger Sportkletterer wäre, wäre das „Rockreation Climbing GYM“ in unmittelbarer Nähe „seines“ Santa Monica Privat-Airports sicherlich sein Home-Gym.
Wie gut ist eigentlich Ihre Koordination? Können Sie noch auf einem Bein stehen oder ein herunterfallendes Objekt auffangen? Wir machen den Test!
Beim Wintersport setzt man sich und seinen Körper extremen Bedingungen aus. Wer sich nicht richtig schützt, riskiert Erfrierungen. Vor allem das Gesicht ist hier gefährdet. Daher ist es wichtig zu wissen, wie man Erfrierungen vermeidet und wie man sie im Falle eines Falles behandelt.