Wie trainiere ich im Judo die Schnelligkeit? Kann ich diese überhaupt trainieren? Muss ich ein explosiver Typ sein, um im Judo erfolgreich zu sein? In den folgenden Artikeln wird das Thema „Schnelligkeit“ von mehreren Seiten beleuchtet und mit praktischen Trainingstipps für den Judoalltag ergänzt.
Im folgenden Artikel ein Interview mit dem Deutschen Trainer Leo Held, der während vieler Jahre in der Schweizer Judowelt für große Veränderungen und Erfolge sorgte. Im Gespräch äußert er sich über die Inspiration und Aufgaben eines Trainers und blickt kritisch auf seine Trainerkarriere zurück.
Judotraining ohne Partner – eine Möglichkeit, die eigene Technik zu verfeinern, jedoch auch eine Variante, die Ausdauer judospezifisch zu trainieren. Wie sieht ein solches Ausdauertraining in der Praxis aus? Für wen eignen sich die Trainingsformen? Die Antworten gibt es hier.
Nicht zu unterschätzen: Ausdauertraining im Judo. Wie erreiche ich es, dass während der ganzen Kampfzeit Vollgas geben kann? Wie schaffe ich es, nach einigen Vorkämpfen im Finale die volle Konzentration und Kraft zu mobilisieren? Antworten liefert der folgende Artikel.
Im folgenden Interview erzählt Monika Kurath von ihrer Inspiration als Judo-Trainerin und ihrer Sichtweise über den pädagogischen Auftrag eines Trainers. Weiter nimmt sie Stellung zu trainingswissenschaftlichen Fragen und zur Kommunikation zwischen Athlet und Trainer.
In den folgenden Wochen werden regelmäßig Interviews mit bekannten und erfolgreichen Judotrainern erscheinen. Allen Trainer werden dieselben 7 Fragen gestellt. Das erste Interview dieser Artikelreihe wurde mit dem niederländischen Bundestrainer Maarten Arens geführt.