Nowitzki: EM-Teilnahme bleibt offen
Würzburg (SID) – NBA-Champion Dirk Nowitzki ist sich noch immer nicht sicher, ob er bei der Basketball-EM in Litauen (31. August bis 18. September) für die deutsche Nationalmannschaft spielen wird. „Jetzt mache…
Auflistung: Basketball
Würzburg steht Kopf: Nowitzki „überwältigt“
Nach der Pressekonferenz ging die Party für das „German Wunderkind“ weiter. Nach dem Eintrag ins Goldene Buch der Stadt stand am Abend noch ein Empfang auf dem Balkon der Residenz auf dem…
Konditionstraining
Ein berühmter kubanischer Boxer hat mir vor vielen Jahren erzählt, dass „ein Mensch noch so viele Talente auf dieser Welt besitzen mag, aber wenn ihm auf der Hälfte der Strecke die Luft ausgeht, dann ist ein weniger talentierter Gegner mit höherer Fitness letztlich der Überlegene.“
Der Split-Squat (Kurzhantel-Sprung)
Beteiligte Muskeln: Quadrizeps (Oberschenkel) Achillessehnen, Gluteus maximus (Gesäßbacken)
Wie hoch ist Ihr Risiko einer Sprunggelenksverletzung?
Amerikanische Forscher haben ein einfaches, preisgünstiges Screening Tool gefunden, mit dem man voraussagen kann, bei welchen Sportlern während des Fußballtrainings ein erhöhtes Risiko an Sprunggelenksverletzungen besteht. Gleichzeitig kann es ihnen helfen dieses Risiko zu senken.