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Abnehmen

Abnehmen An Problemzonen abnehmen: Egal ob Bauch, Beine oder Po: gezieltes Abnehmen funktioniert nicht! Erfahren Sie, was zu tun ist, um das lästige Fett abzubauen!

An Problemzonen abnehmen! Egal ob Bauch, Beine oder Po: Gerade Frauen trainieren oft isoliert bestimmte Muskeln an Geräten, um damit ihre Problemzonen zu bekämpfen. Das funktioniert allerdings nicht. Um Körperfett zu verbrennen gilt es vielmehr den gesamten Energieverbrauch zu erhöhen.

Rezepte

Als Mann abzunehmen klingt oft leichter, als es ist. Ein Großteil aller Diäten ist nämlich auf eine weibliche Zielgruppe zugeschnitten. Aber wie kann ich mich als Mann gesund ernähren ohne dabei zu Hungern? Hier finden Sie nützliche Tipps und leckere Rezepte!

Rezepte 3 effektive Tipps für die "gesunde" Bikinifigur | Abnehmen ohne JoJo-Effekt

Einen straffen Bauch, eine schlanke Taille und einen knackigen Po – wenn es um die sportlichen Ziele geht, stehen diese Attribute bei vielen Frauen ganz oben. Hier erfahren Sie, welche 3 Schritte Sie auf dem Weg dorthin beachten müssen!

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