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Die Stressfraktur oder der Ermüdungsbruch durch Dauerbelastung beim Training, z.B. Laufen © chingyunsong | shutterstock.com
Sportmedizin

Video: Vorbeugung und Hilfe bei Sportverletzungen

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Die Stressfraktur oder der Ermüdungsbruch durch Dauerbelastung beim Training, z.B. Laufen © chingyunsong | shutterstock.com

Unser Sportexperte und Physiotherapeut spricht im Interview mit trainingsworld über Sportverletzungen im Allgemeinen. Wie kommt es zu einer solchen Verletzung, wie kann der Sportler vorbeugen und was gibt es für Erste-Hilfe-Methoden, z. B. die PECH-Regel.

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