Psychologie

- 16.05.13
- Mental Training

Motivationssteigernde Verfahren im Leistungssport

Im Rahmen dieses Beitrags werden Möglichkeiten der Motivationssteigerung im Leistungssport beleuchtet.Mehr...

- 17.04.13
- Mental Training

Emotionen: Ein entscheidender Faktor!

Empirische Befunde verdeutlichen den Zusammenhang zwischen Gefühlen und Verhalten - sie beeinflussen sich gegenseitig. Haben Sie also Ihre Emotionen unter Kontrolle, können Sie besseres leisten!Mehr...

- 25.02.13
- Psychologie

Der Sirenenbezwinger

Der Buzzer Beater oder Sirenenbezwinger ist eines der aufregendsten „Plays“ im Sport. Besonders der letzte Wurf eines Basketballspiels ist hochspektakulär und kann noch über den Ausgang des Spiels entscheiden.Mehr...

- 07.02.13
- Psychologie

Der Ursprung von „Stress“

Um den omnipräsenten Begriff "Stress" näher zu beleuchten, erklärt Sportpsychologe Jörg Schönenberg, woher Stress eigentlich kommt und warum er zunächst einmal eine durchaus sinnvolle Reaktion des Körpers ist.Mehr...

Die guten Vorsätze halten – Alle Jahre wieder

- 31.01.13
- Psychologie

Die guten Vorsätze – Alle Jahre wieder

Alle Jahre wieder, pünktlich zum 1. Januar, wollen gute Vorsätze angepackt und ausgeführt werden. Ab der ersten Januarwoche ist ihre Ausführungsquote auch sehr hoch. Aber laut der Statistik halten die guten Vorsätze in der Regel bis Ende Februar. Dann geraten sie immer mehr in Vergessenheit.Mehr...

87 surreale Sekunden – Wieso ein Basketballspiel noch kippt

- 12.01.13
- Psychologie
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87 surreale Sekunden – Wieso ein Spiel noch kippt

Wunder gibt es immer wieder! Und so war es auch am 15. Spieltag der Beko-Basketball-Bundesliga im Spiel der Telekom Baskets Bonn gegen die Walter Tigers aus Tübingen.Mehr...

- 07.01.13
- Psychologie

Die Gruppengröße und ihre Auswirkung auf die Teamleistung

Wie wirkt sich die Gruppenkonstellation auf die sportliche Gesamtleistung einer Mannschaft aus? Und inwieweit spielt die Gruppengröße bei Sportgruppen eine Rolle?Mehr...

- 01.01.13
- Psychologie

Wie wirkt sich die Gruppenkonstellation auf die Teamleistung aus?

Trainer sein ist schwer. Denn ob man selbst ein guter Athlet war, ist eine Sache. Aber ob man weiß, wie man eine gute Mischung der einzelnen Talente hervorbringt und warum es bei einer Konstellation weniger gut funktioniert als bei der anderen, ist eine wichtige Fähigkeit eines guten Trainers.Mehr...