Sandra Holte

Sandra auf Weltreise: Der Triathlon-Blog

- http://www.trainingsworld.com/sportexperten/sandra-holte/triathlontraining-weltreise-geht-ueberhaupt-2301820.html 2301820Triathlontraining auf Weltreise - Geht das überhaupt?0true
- 03.05.12
- Sandra Holte
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Triathlontraining auf Weltreise - Geht das überhaupt?

Nun bin ich also zurück von meiner Weltreise mit Triathlontraining. Ein halbes Jahr durch die Welt tigern und "nebenbei" für eine Mitteldistanz trainieren - ist das tatsächlich möglich? Diese Frage möchte ich im heutigen Artikel diskutieren und meine Erlebnisse schildern.Mehr...

Sandras Triathlonvorbereitung auf Weltreise: Heiße Pazifikküste Costa Ricas lockt mit Surfen als Alternative zum Schwimmen

- http://www.trainingsworld.com/sportexperten/sandra-holte/heisse-pazifikkueste-costa-ricas-lockt-surfen-schwimmen-2293015.html 2293015Die heiße Pazifikküste Costa Ricas lockt mit Surfen als Alternative zum Schwimmen 0true
- 26.04.12
- Sandra Holte
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Die heiße Pazifikküste Costa Ricas lockt mit Surfen als Alternative zum Schwimmen

Nach nun 6 Monaten Vagabundendasein stehe ich nun also am Ende meiner Weltreise. Um das gute Wetter noch einmal so richtig auszukosten fuhr ich an die Pazifikküste Costa Ricas. Hier ist das Triathlontraining vor allem eines: sehr, sehr schweißtreibend.Mehr...

- http://www.trainingsworld.com/sportexperten/sandra-holte/costa-rica-auch-landesinneren-sehr-gute-lauf-radbedingungen-2283220.html 2283220Costa Rica - auch im Landesinneren sehr gute Lauf- und Radbedingungen 0true
- 19.04.12
- Sandra Holte
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Costa Rica - auch im Landesinneren sehr gute Lauf- und Radbedingungen

Meine Reiseroute sah nach dem Aufenthalt in der Karibik eine Woche im Landesinneren vor.* Hier gibt es zahlreiche Vulkane, Regenwald und vor allem sehr gute Trainingsbedingungen zum Laufen und Rad fahren.Mehr...

- http://www.trainingsworld.com/sportexperten/sandra-holte/triathlontraining-costa-rica-2271843.html 2271843Triathlontraining in Costa Rica 0true
- 11.04.12
- Sandra Holte
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Triathlontraining in Costa Rica

Von Panama und Bocas del Toro ging es weiter nach Costa Rica. Dort ist Triahtlontraining wirklich sehr gut möglich: Es bieten sich Möglichkeiten zum Schwimmen, etwas Radfahren und Laufen. Aber auf die Mücken muss man aufpassen...Mehr...

- http://www.trainingsworld.com/sportexperten/sandra-holte/oh-wie-schoen-ist-panama-2265918.html 2265918Oh wie schön ist Panama!0true
- 04.04.12
- Sandra Holte
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Oh wie schön ist Panama!

Nach meinen ersten Tagen in Panama Stadt sah meine Reiseroute einen kurzen Aufenthalt im Küstenort Santa Catalina am Pazifik sowie einen Abstecher in das Bergdorf Boquete vor. Anschließend ging es weiter an die Karibikküste und die Inseln von Bocas del Toro.Mehr...

- http://www.trainingsworld.com/sportexperten/sandra-holte/abwechslung-erdbeben-mexiko-endlich-wieder-training-panama-2257928.html 2257928Abwechslung und ein Erdbeben in Mexiko - endlich wieder Training in Panama 0true
- 29.03.12
- Sandra Holte
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Abwechslung und ein Erdbeben in Mexiko - endlich wieder Training in Panama

So oder ähnlich könnte man meine letzte Woche beschreiben. Da das Triathlon-Training in Mexiko (wie schon beschrieben) eher schwierig ist, besuchte ich die wunderschönen Städte Guadalajara und Guanajuato bevor es wieder nach Mexiko Stadt und dann weiter nach Panama ging. Dort konnte ich dann auch endlich wieder richtig trainieren.Mehr...

Expertin Sportreisen, Triathlon

Sandra Holte
M.A. Sporttourismus und Erholungsmanagement

Erst im Alter von 15 Jahren hat Sandra zum Sport gefunden, aber dann ist Sie richtig durchgestartet. Klettern Rudern, Kayak, Badminton, Volleyball, Beachvolleyball, 10km-Läufe und Triathlon haben es Sandra angetan und so verwundert es auch nicht, dass Sie sich nun dem Sport verschrieben hat, an der Deutschen Sporthoch-schule in Köln studiert und kurz vor dem Abschluss in Sporttourismus steht.
Sandra bereitet derzeit ihre erste Mitteldistanz im Juni 2012 vor - die Schwierigkeit: sie ist derzeit auf Weltreise. Sandra wird nun regelmäßig berichten, wie sie das Training auf ihrer Reise gestalten kann, wo sie gerade Ihre Einheiten absolviert und was es für Hindernisse, aber auch tolle Erlebnisse auf ihrer Tour gibt.