Nahrungsergänzung

- http://www.trainingsworld.com/ernaehrung/nahrungsergaenzung/fitness-anfaenger-fuenf-nahrungsergaenzung-2283387.html 2283387Fitness für Anfänger V: Nahrungsergänzung 0true
- 23.04.12
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Fitness für Anfänger V: Nahrungsergänzung

Vitamine, Protein, Creatin - Das Geschäft mit Nahrungsergänzungen boomt und verschafft den herstellern Jahr für Jahr Rekordumsätze in Milliarden Höhe. Was brauchen Sie wirklich und welchen Effekt haben die Produkte tatsächlich?Mehr...

- http://www.trainingsworld.com/ernaehrung/nahrungsergaenzung/wirkung-kohlenhydraten-eiweiss-regenerationsphase-1622834.html 1622834Wirkung von Kohlenhydraten und Eiweiß in der Regenerationsphase 0true
- 29.02.12
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Wirkung von Kohlenhydraten und Eiweiß in der Regenerationsphase

Eine Studie über den Einfluss von Nährstoffzusammensetzungen (Kohlenhydraten und Eiweiß) von Mahlzeiten in der Regenerationsphase auf die Leistungsfähigkeit.Mehr...

Können Nahrungsergänzungsmittel beim Abnehmen helfen? - L-Carnitin, Chrom, Koffein für die Fettverbrennung als Fatburner

- http://www.trainingsworld.com/ernaehrung/nahrungsergaenzung/nahrungsergaenzungsmittelzum-abnehmen-l-carnitin-chrom-koffein-1605489.html 1605489Nahrungsergänzungsmittel zum Abnehmen? - L-Carnitin, Chrom, Koffein 0true
- 23.02.12
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Nahrungsergänzungsmittel zum Abnehmen? - L-Carnitin, Chrom, Koffein

Wenn Sie sich zum Thema Abnehmen beraten lassen, wird immer gerne die Einnahme von Präparaten empfohlen, mit deren Hilfe angeblich die Fettverbrennung gesteigert wird, was wiederum die Gewichtsreduktion beschleunigt und somit Ihr Erscheinungsbild schlanker werden lässt. Auch die Ausdauerleistungsfähigkeit soll durch die Einnahme solcher Substanzen verbessert werden können. Allerdings halten diese Annahmen kaum einer wissenschaftlichen Prüfung stand!Mehr...

Verbessert ein Energydrink die Leistung?

- http://www.trainingsworld.com/ernaehrung/nahrungsergaenzung/energydrink-fluegel-dran-1523976.html 1523976Der Energydrink und die Flügel - Was ist dran?0true
- 10.12.11
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Der Energydrink und die Flügel - Was ist dran?

Verleihen Energydrinks dem Sportler die in der Werbung versprochenen Flügel? Kann der Koffeingehalt die Leistung verbessern? Eine Studie untersuchte das.Mehr...

- http://www.trainingsworld.com/ernaehrung/nahrungsergaenzung/marihuana-1274860.html 1274860Marihuana 0true
- 01.12.11
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Marihuana

Die Einnahme anabol-androgener Steroide (AAS) unter Jugendlichen wird überwiegend auf Problemverhalten, inklusive Marihuana-Konsum (Cannabis), zurückgeführt. Erst in zweiter Linie werden Kraftsportarten oder Essstörungen hiermit in Verbindung gebracht.
Diese doch etwas überraschende Schlussfolgerung stammt aus einer auf nationaler Ebene durchgeführten, repräsentativen Studie unter norwegischen Jugendlichen, an der 8.058 Personen im Alter von 15 bis 22 Jahren teilnahmen.Mehr...

Was ist die NADA? – Für einen fairen und sauberen Sport

- http://www.trainingsworld.com/ernaehrung/nahrungsergaenzung/nada-fairen-sauberen-sport-1504833.html 1504833Die NADA – für fairen und sauberen Sport 0true
- 28.11.11
- Nahrungsergänzung
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Die NADA – für fairen und sauberen Sport

Die Nationale Anti Doping Agentur (NADA) ist als unabhängige Stiftung bürgerlichen Rechts dem Ziel der Dopingbekämpfung und damit einem fairen Sport verpflichtet. Sie steht mit dieser Zielsetzung außerhalb aller institutionellen Interessenskonflikte, was ihr einen exklusiven Status und eine hohe Glaubwürdigkeit verschafft.Mehr...

- http://www.trainingsworld.com/ernaehrung/nahrungsergaenzung/hormone-sind-nicht-gleich-verteilt-1498930.html 1498930Hormone sind nicht gleich verteilt!0true
- 27.11.11
- Nahrungsergänzung
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Hormone sind nicht gleich verteilt!

Eine Studie zeigt, dass Hormone genetisch verschieden verteilt sind - und stellt so die Frage, ob bei der Doping-Kontrolle nicht neue Richtlinien erstellt werden müssen.Mehr...

- http://www.trainingsworld.com/ernaehrung/nahrungsergaenzung/doping-doch-weiter-verbreitet-denken-1498896.html 1498896Ist das Doping doch weiter verbreitet, als wir denken?0true
- 26.11.11
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Ist das Doping doch weiter verbreitet, als wir denken?

Saarbrücker Sportwissenschaftler untersuchten mithilfe einer ausgeklügelten sozialwissenschaftlichen Erhebungstechnik den Anteil von Dopern unter den deutschen Leistungssportlern.Mehr...

- http://www.trainingsworld.com/ernaehrung/nahrungsergaenzung/einnahme-von-steroiden-1274834.html 1274834Nebenwirkungen der Einnahme von Steroiden 0true
- 24.11.11
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Nebenwirkungen der Einnahme von Steroiden

Ein warnender Bericht über wenig bekannte, aber gravierende Nebenwirkungen des Missbrauchs androgener, anabolischer Steroide erschien in einer kürzlich veröffentlichten Ausgabe des International Journal of Sports Medicine.Mehr...

- http://www.trainingsworld.com/ernaehrung/nahrungsergaenzung/kreatin-und-ausdauersportler-1274833.html 1274833Kreatin und Ausdauersportler 0true
- 17.11.11
- Nahrungsergänzung
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Kreatin und Ausdauersportler

Kreatin (Methylguanidin-Ethansäure) wurde 1832 entdeckt, doch erst in den letzten 10 Jahren von Sportlern in der Hoffnung eingenommen, die Leistungen zu verbessern. Im Laufe dieser Zeit ist man zu dem wissenschaftlichen Konsens gelangt, dass eine Kreatin–Nahrungsergänzung in der Tat Muskelstärke und Muskelkraft verbessern und die Leistung bei relativ kurzen Aktivitäten von hoher Intensität steigern kann.Mehr...

Expertin Sporternährung

Hanna Sandig
Sportwissenschaftlerin
Jahrgang 1982

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