Berlin – Frankfurt – Eindhoven

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Zu Beginn der Woche ging’s erst einmal nach Berlin auf Dienstreise, dann zurück nach Frankfurt und schließlich ab zur Europameisterschaft der Masters nach Eindhoven. Dort geht Monika diese Woche neun Mal an den Start! 

Montag, 26. August Auf Dienstreise nach Berlin zu einem richtig guten Meeting und später ein nettes Abendessen mit Freunden. Wir konnten sogar noch draußen sitzen, das war ein echt netter Abend.

Dienstag, 27. August Das Meeting am Vormittag war sehr gut und dann wieder in den ICE nach Hause. Da alles gut geklappt hat, konnte ich noch ins Training. Das war sooooo schön! Da wir nur noch „tapern“ macht das auch richtig Spaß. Bewölkt, aber noch warm und wenig los auf der Bahn. Das war ein gutes Training.

Mittwoch, 28. August Durch den Urlaub und die 2 Tage Dienstreise ein etwas hektischer Tag im Büro. Heute auch wieder sommerlich warm, das tut gut. Die Kurse abends waren sehr gut, es waren nicht so viele Teilnehmer da, so konnten wir intensiv arbeiten. Pilates war wunderbar, ich habe es letzte Woche vermisst.

Donnerstag, 29. August Wieder ein vollgepackter Tag mit vielen Terminen – aber ich habe alles geschafft und konnte auch noch einmal ins Training. Wieder echt klasse, das Wasser war herrlich und ich war gut gelaunt. Ich hatte aber nicht das Gefühl, dass die Sprints superschnell waren. Jetzt heißt es einfach abwarten, wie die Form nächste Woche ist.

Freitag – Samstag – Sonntag: 5. und letzer Teil des C-Trainer Schwimmen Lehrgang im LSB (Landessportbund) in Frankfurt! Start war am Freitagnachmittag und das Ende am Sonntagmittag. Das Lehrgangswochenende war insgesamt wieder sehr informativ und kurzweilig, aber auch anstrengend. Die Prüfung wurde in Kleingruppen abgehalten. Wir hatten eine Gruppenaufgabe, bei der jeder etwas sagen sollte und jeder noch eine Einzelfrage. Wir hatten Glück, die Gruppenfrage war gut zu bearbeiten und meine Einzelfrage war auch gut. Nun bin ich Trainerin in C Leistungssport und Breitensport Schwimmen! Ich bin froh und freue mich sehr darüber.

Nun noch schnell die Tasche packen und dann ab nach Eindhoven!

Monikas Trainingswoche im Überblick.

Nächste Woche: Europameisterschaft der Masters in Eindhoven!

Meine Starts:

Dienstag: 

ca. 11 Uhr 200 Freistil 

ca. 17 Uhr 4×50 Freistil Staffel weiblich

Mittwoch: 

ca. 8 Uhr 200 Schmetterling

Donnerstag: 

ca. 13 Uhr 50 Schmetterling 

ca. 16:30 Uhr 100 Freistil 

ca. 18 Uhr4x50 Freistil Staffel mixed

Freitag: 

ca. 13 Uhr 50 Freistil 

ca. 18:30 4×50 Lagen Staffel weiblich

Samstag: 

3km Freiwasser

Monika Sturm-Constantin

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Über den Autor

Monika Sturm-Constantin

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