Wintervorbereitung Karwendelmarsch

Ich plane im Sommer nächsten Jahres den Karwendelmarsch mitzumachen. Kann mir jemand Tipps geben wie ich mich am besten den Winter über vorbereite? Im Fitnesstudio gibt Laufbänder mit Steigung, ist das eine gute Alternative zu "normalen" Läufen draußen ohne Steigung?

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