Aufbau und Organisation:
Aufbau und Organisation:
– 14 – 16 x 24 – 28 Meter großes Spielfeld mit Hütchen markieren, Mittellinie kennzeichnen
– 3 Teams á 4 Spieler und 2 Innenverteidiger
– Die Innenverteidiger postieren sich jeweils an einer Grundlinie
– In jeder Hälfte wird 2:2 gespielt, an den Seitenlinien jeweils ein „neutraler“ Spieler
Regeln und Ablauf
– Die Spieler im Feld haben 2 Kontakte, die Außenspieler spielen direkt
– Ziel: Spiel von Stirnseite zu Stirnseite (= 1 Punkt)
– Der Ball wird durch einen Pass zu einem Innenverteidiger „scharf“ gemacht und durch eine anschließende Passstafette zum anderen Innenverteidiger wird ein Punkt erzielt.
– Das Spiel geht nach einem Punkt sofort weiter! Die Innenverteidiger und die „Neutralen“ spielen immer mit dem ballbesitzenden Team zusammen, müssen also stets den Überblick bewahren!
– Spielt ein Innenverteidiger einen Pass direkt in die gegenüberliegende Hälfte (in die Tiefe!), bekommt die ballbesitzende Mannschaft einen Bonuspunkt!
Anforderungen an die Innenverteidiger
– Präzises scharfes Flachpassspiel
– Überblick
– Blick in die Tiefe, eine Reihe überspielen (Pass in die Tiefe!)
– Schnelle Entscheidung unter Zeitdruck (nur ein Ballkontakt)
Zusätzliche Übungseffekte im 2:2 plus Anspieler
– Dreiecksbildung auf engem Raum
– Präzises Passspiel unter Zeit- und Gegnerdruck
– Ideal geeignet zur Schulung zentraler Spieler (6er, 10er)
Variationen
– Die Innenverteidiger können auch durch Torhüter ersetzt werden (Schulung des Spielaufbaus über den Torhüter)
– In beiden Hälften 3:3 spielen
– Ohne Außenspieler (= neutrale Spieler) spielen
Schmidt, S. (2011). Wolfsburgs U19: Wie im Training, so im Spiel! fussballtraining, 8, 6 – 15.