Sandra Holte

Sandra auf Weltreise: Der Triathlon-Blog

- http://www.trainingsworld.com/sportexperten/sandra-holte/angeles-mexiko-city-ungeeignet-triathlontraining-2249699.html 2249699Los Angeles und Mexiko City - ungeeignet für Triathlontraining?0true
- 23.03.12
- Sandra Holte
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Los Angeles und Mexiko City - ungeeignet für Triathlontraining?

Heute möchte ich euch vom Training in den beiden Großstädten - oder wohl eher Megastädten - Los Angeles, Kalifornien, USA und Mexico City, Distrito Federal, Mexiko berichten.Mehr...

- http://www.trainingsworld.com/sportexperten/sandra-holte/triathlontraining-hawaii-dritte-disziplin-laufen-1877174.html 1877174Triathlontraining auf Hawaii - dritte Disziplin: Laufen 0true
- 13.03.12
- Sandra Holte
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Triathlontraining auf Hawaii - dritte Disziplin: Laufen

Nachdem ich euch schon über die Schwimm- und Radfahrmöglichkeiten auf Hawaii berichtet habe, möchte ich mich diesmal dem Laufen widmen. Wieder handelt es sich hauptsächlich um die Region Kailua-Kona, wo der Ironman stattfindet. Dort hielt ich mich den größten Teil meiner Hawaiireise auf.Mehr...

- http://www.trainingsworld.com/sportexperten/sandra-holte/triathlontraining-norden-neuseelands-1575499.html 1575499Triathlontraining im Norden Neuseelands 0true
- 26.01.12
- Sandra Holte
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Triathlontraining im Norden Neuseelands

Nun bin ich also in Northland, dem Norden Neuseelands oder Aoterea (Land der langen weißen Wolke) wie die Maori Neuseeland nennen, angekommen. Hier arbeite ich gegen Unterkunft in einem Caravanpark. Da ich natürlich nicht voll, sondern nur einige Stunden pro Tag arbeite, bleibt endlich genug Zeit für das Training!Mehr...

- http://www.trainingsworld.com/sportexperten/sandra-holte/mal-eben-aus-dem-flugzeug-gesprungen-1566989.html 1566989Mal eben aus dem Flugzeug gesprungen 0true
- 18.01.12
- Sandra Holte
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Mal eben aus dem Flugzeug gesprungen

Nun war es also soweit, kein Ausdauertraining, sondern ein absoluter Adrenalinschock stand auf dem Programm. Am 15.01.2012 wagte ich meinen ersten Fallschirmsprung. Schon verrückt sich aus einem Flugzeug über 3.000 m in die Tiefe zu stürzen.Mehr...

- http://www.trainingsworld.com/sportexperten/sandra-holte/dasneue-jahrim-erdbebengebiet-verschlafen-1555875.html 1555875Das neue Jahr im Erdbebengebiet verschlafen 0true
- 10.01.12
- Sandra Holte
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Das neue Jahr im Erdbebengebiet verschlafen

Nun ist es soweit, mein erster Bericht aus dem neuen Jahr! Wir haben 2012, das Jahr meines ersten "Langen". So ist zumindest der Plan.Mehr...

- http://www.trainingsworld.com/sportexperten/sandra-holte/willkommen-kiwis-1544598.html 1544598Willkommen bei den Kiwis 0true
- 28.12.11
- Sandra Holte
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Willkommen bei den Kiwis

Neuseeland - das Skandinavien der Südhalbkugel - hier bin ich nun also die nächsten 6 Wochen!Mehr...

Expertin Sportreisen, Triathlon

Sandra Holte
M.A. Sporttourismus und Erholungsmanagement

Erst im Alter von 15 Jahren hat Sandra zum Sport gefunden, aber dann ist Sie richtig durchgestartet. Klettern Rudern, Kayak, Badminton, Volleyball, Beachvolleyball, 10km-Läufe und Triathlon haben es Sandra angetan und so verwundert es auch nicht, dass Sie sich nun dem Sport verschrieben hat, an der Deutschen Sporthoch-schule in Köln studiert und kurz vor dem Abschluss in Sporttourismus steht.
Sandra bereitet derzeit ihre erste Mitteldistanz im Juni 2012 vor - die Schwierigkeit: sie ist derzeit auf Weltreise. Sandra wird nun regelmäßig berichten, wie sie das Training auf ihrer Reise gestalten kann, wo sie gerade Ihre Einheiten absolviert und was es für Hindernisse, aber auch tolle Erlebnisse auf ihrer Tour gibt.