Paul Kliks

Functional Fitness: Grundprinzipien des Slingtraining: Körperwinkel, Pendelkraft, fester Stand, Trainingssteuerung (inkl. Trainingsvideos)

- http://www.trainingsworld.com/training/functional-training/grundprinzipien-slingtrainings-1590476.html 1590476Die Grundprinzipien des Slingtrainings 0true
- 08.02.12
- Functional Training
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Die Grundprinzipien des Slingtrainings

Im heutigen Artikel zum Thema Slingtraining wird es praktisch. Ich zeige Ihnen, wie Sie 3 einfach Prinzipien einsetzen können, um die Intensität für Jedermann perfekt zu dosieren.Mehr...

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Sling Training (Schlingentraining): Was ist aeroSling? Eine effektive Form der Functional Fitness. Übungen und Trainingsvideo

- http://www.trainingsworld.com/training/functional-training/sling-training-aerosling-1561593.html 1561593Sling Training: Was ist aeroSling?0true
- 18.01.12
- Functional Training
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Sling Training: Was ist aeroSling?

Das Sling Training (auch Schlingentraining) ist hier bislang nur bei Experten als Form der Functional Fitness bekannt. Was ist Sling Training oder ein aero-Sling? Wie funktioniert es? Was nutzt es? Und wie kann ich es anwenden?Mehr...

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Experte Functional Training

Paul Kliks
Dipl. Ing. (FH), Ernährungscoach B.A.

Paul ist Gründer eines Blogs, der sich zum Ziel gesetzt hat Mensch in Bewegung zu bringen. In seiner Kindheit betrieb er Judo und Volleyball. Im jungen Erwachsenenalter versuchte er sich erfolgreich im American Football bis zum Beginn seines Studiums. Jenes finanzierte er sich durch anfängliche kleine Jobs als Trainer in Fitness Studios. Aus einer Nebentätigkeit wurde Leidenschaft und eine Mission. Während seiner nun 10jährigen Laufbahn im Fitness- und Gesundheitswesen bildete er sich stets fort und nahm an zahlreichen Workshops teil. Mit dem Job des Bauingenieurs hat er in der Zwischenzeit nichts mehr zu tun. Statt dessen nutzt er all seinen Erfahrungsschatz, um unseren Planeten wieder fit zu machen. Neben dem Schreiben zahlreicher Fachartikeln bildet er Instruktoren im Bereich Sling Training aus und bietet (Outdoor-)Gruppenkurse sowie Personal Coaching an.