Dr. Markus Klingenberg

Gehirnerschütterung - Einteilung, Symptome, Diagnose und Vorbeugung

Reine Kopfsache - Symptome und Vorbeugung einer Gehirnerschütterung

Der aktuelle Fall des kanadischen Nationaleishockeyspielers Sidney Crosby, der aufgrund einer Gehirnerschütterung für einige Wochen mit dem Sport pausieren musste, ist ein geeigneter Anlass, sich dieses Krankheitsbild noch einmal genauer anzuschauen. Eishockey kann ein sehr harter Sport sein und bei einem Check gegen die Bande treten enorme Kräfte auf, die auch eine hochwertige Schutzausrüstung nicht komplett abfangen und -leiten kann.Mehr...

Apnoe-Tauchen und Atemtraining

214 Meter tief mit nur einem Atemzug

Apnoe leitet sich aus dem Griechischen ab und bedeutet Nichtatmung oder „freies Tauchen“. Man taucht also nur mit der Luftmenge in den eigenen Lungen ohne zusätzliche Luftversorgung. Jedes Mal wenn wir beim Schnorcheln abtauchen oder in der Badewanne unter Wasser die Luft anhalten betreiben wir Apnoe Tauchen.Mehr...

Gehirnerschütterung - Einteilung, Symptome, Diagnose und Vorbeugung

Reine Kopfsache - Symptome und Vorbeugung einer Gehirnerschütterung

Der aktuelle Fall des kanadischen Nationaleishockeyspielers Sidney Crosby, der aufgrund einer Gehirnerschütterung für einige Wochen mit dem Sport pausieren musste, ist ein geeigneter Anlass, sich dieses Krankheitsbild noch einmal genauer anzuschauen. Eishockey kann ein sehr harter Sport sein und bei einem Check gegen die Bande treten enorme Kräfte auf, die auch eine hochwertige Schutzausrüstung nicht komplett abfangen und -leiten kann.Mehr...

Apnoe-Tauchen und Atemtraining

214 Meter tief mit nur einem Atemzug

Apnoe leitet sich aus dem Griechischen ab und bedeutet Nichtatmung oder „freies Tauchen“. Man taucht also nur mit der Luftmenge in den eigenen Lungen ohne zusätzliche Luftversorgung. Jedes Mal wenn wir beim Schnorcheln abtauchen oder in der Badewanne unter Wasser die Luft anhalten betreiben wir Apnoe Tauchen.Mehr...

Individuelle Leistungsdiagnostik und Trainingssteuerung für Breitensportler

Individuelle Leistungsdiagnostik und Trainingssteuerung für Breitensportler

Brauche ich das überhaupt? - Das ist eine berechtigte Frage für vielen diagnostischen Untersuchungen bei gesunden Sportlern. Die Vorgaben der verschiedenen medizinischen Fachgesellschaften empfehlen einen Gesundheitscheck für Freizeitsportler etwa ab dem 30. Lebensjahr.Mehr...

Experte Leistungsdiagnostik

Dr. Markus Klingenberg - Sportmediziner

Dr. med. Markus Klingenberg

Markus hat in Bonn und in verschiedenen Städten im Ausland Medizin studiert und ist zeitgleich Diplom-Trainer in verschiedenen Sportarten. Er absolviert seine Weiterbildung zum Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie und arbeitet als Arzt mit den Schwerpunkten Sport- und Ernährungsmedizin in Bonn. International ist er als Tauchmediziner und Notarzt an verschiedenen Einsatzorten tätig, mit dem Schwerpunkt Indischer Ozean und Afrika. Als ehemaliger Leistungssportler kombiniert Dr. med. Markus Klingenberg sein Wissen als Sportmediziner und Personal Trainer, um für seine Kunden erfolgreiche und individuelle Konzepte zu entwickeln und mit Ihnen umzusetzen. Die Schwerpunkte sind Personal Training, Ernährungs-Coaching und Leistungsdiagnostik. In den letzten Jahren konnte zahlreiche Kunden auf diese Weise Ihre Ziele nicht nur erreichen, sondern die erzielten Erfolge auch nachhaltig stabilisieren. Als Gesundheitsberater und Personal Trainer war Dr. Klingenberg mehrfach an Bord des Luxustraumschiffs MS Europa tätig. Für Firmen führt er Seminare im Bereich des präventiven Gesundheitsmanagements durch, um die Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter zu verbessern. Als sportmedizinischer Berater steht er zudem verschiedenen Zeitschriften und Ausbildungsinstituten für Trainer zur Verfügung.

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