Meine Wettkampfvorbereitung für die 14. FINA Weltmeisterschaft der Masters in Riccione (Italien), Juni 2012 im Schwimmen, Trainingstagebuch Woche 32

Mein Trainingstagebuch: Woche 32

Rückblick auf Woche 32 meiner Vorbereitung für die 14. FINA Weltmeisterschaft der Masters in Riccione im Juni 2012.Mehr...

Meine Wettkampfvorbereitung für die 14. FINA Weltmeisterschaft der Masters in Riccione (Italien), Juni 2012 im Schwimmen, Trainingstagebuch Woche 31

Mein Trainingstagebuch: Woche 31

Rückblick auf Woche 31 meiner Vorbereitung für die 14. FINA Weltmeisterschaft der Masters in Riccione im Juni 2012.Mehr...

Meine Wettkampfvorbereitung für die 14. FINA Weltmeisterschaft der Masters in Riccione (Italien), Juni 2012 im Schwimmen, Trainingstagebuch Woche 30

Mein Trainingstagebuch: Woche 30

Rückblick auf Woche 30 meiner Vorbereitung für die 14. FINA Weltmeisterschaft der Masters in Riccione im Juni 2012.Mehr...

Meine Wettkampfvorbereitung für die 14. FINA Weltmeisterschaft der Masters in Riccione (Italien), Juni 2012 im Schwimmen, Trainingstagebuch Woche 29

Mein Trainingstagebuch: Woche 29

Rückblick auf Woche 29 meiner Vorbereitung für die 14. FINA Weltmeisterschaft der Masters in Riccione im Juni 2012.Mehr...

Meine Wettkampfvorbereitung für die 14. FINA Weltmeisterschaft der Masters in Riccione (Italien), Juni 2012 im Schwimmen, Trainingstagebuch Woche 28

Mein Trainingstagebuch: Woche 28

Rückblick auf Woche 28 meiner Vorbereitung für die 14. FINA Weltmeisterschaft der Masters in Reccione im Juni 2012.Mehr...

Meine Wettkampfvorbereitung für die 14. FINA Weltmeisterschaft der Masters in Riccione (Italien), Juni 2012 im Schwimmen, Trainingstagebuch, Woche 27

Mein Trainingstagebuch: Woche 27

Rückblick auf Woche 27 meiner Vorbereitung für die 14. FINA Weltmeisterschaft der Masters in Reccione im Juni 2012.Mehr...

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Synchronschwimmerinnen und Gesundheitsprobleme

Synchronschwimmerinnen und Gesundheitsprobleme

Die physiologischen und ästhetischen Anforderungen des Synchronschwimmens sind denen von Gymnastik und Tanzen ähnlich. Aber leiden Synchronschwimmer in gleichem Umfang unter Menstruationsstörungen wie weibliche Turner und Tänzer – oder haben sie mehr gemein mit herkömmlichen Schwimmern, die verhältnismäßig gut vor der “weiblichen athletischen Triade“ aus gestörtem Essverhalten, Amenorrhö (ausbleibenden Perioden) und Osteoporose geschützt sind?Mehr...

Apnoe-Tauchen und Atemtraining

214 Meter tief mit nur einem Atemzug

Apnoe leitet sich aus dem Griechischen ab und bedeutet Nichtatmung oder „freies Tauchen“. Man taucht also nur mit der Luftmenge in den eigenen Lungen ohne zusätzliche Luftversorgung. Jedes Mal wenn wir beim Schnorcheln abtauchen oder in der Badewanne unter Wasser die Luft anhalten betreiben wir Apnoe Tauchen.Mehr...

Physiologische und gesundheitliche Aspekte im Training mit Masters:Masterssport Schwimmen – Schwimmtraining

Physiologische und gesundheitliche Aspekte im Training mit Masters

Schwimmen bezeichnet das Nicht-Untergehen eines Körpers in einer Flüssigkeit und die Fortbewegung von Lebewesen im Wasser.(1) Übliche Synonyme für schwimmen sind beispielsweise baden oder plantschen, aber damit hat der Masterssport nichts gemein!Mehr...

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