Pilates

- aHR0cDovL3d3dy50cmFpbmluZ3N3b3JsZC5jb20vc3BvcnRhcnRlbi9waWxhdGVzL3BpbGF0ZXN0cmFpbmluZy1za2lmYWhyZXItMjY3MTM4Ni5odG1s2671386Pilates für Skifahrer0true
- 19.12.12
- Pilates
- 0

Pilates für Skifahrer

Ein spezielles Pilates-Trainingsprogramm zur Vorbereitung des Körpers auf die Skisaison bringt zahlreiche Vorteile!Mehr...

- aHR0cDovL3d3dy50cmFpbmluZ3N3b3JsZC5jb20vc3BvcnRhcnRlbi9waWxhdGVzL2NvYWNoaW5nLXVudGVycmljaHRzdGlwcHMtbmV1ZS1waWxhdGVzLXRyYWluZXItMjY0MzA0Mi5odG1s2643042Unterrichtstipps für neue Pilates-Trainer0true
- 16.12.12
- Pilates
- 0

Unterrichtstipps für neue Pilates-Trainer

Das Unterrichten von Sport im Allgemeinen und Pilates im Besonderen kann recht herausfordernd sein - nicht nur körperlich, sondern auch mental. Denn es geht nicht nur um die Vermittlung und Anleitung von Übungen, sondern auch darum, einen guten Draht zum Kunden aufzubauen.Mehr...

- 07.05.13
- Verletzung

Pilates bei Piriformis-Syndrom

Beim Piriformis-Syndrom kommt es zu Schmerzen primär in der Gesäßregion, die aber gelegentlich auch in die Oberschenkelrückseite ausstrahlen. Diese Beschwerden rühren von einer Reizung des Ischias-Nervs her.Mehr...

- 01.04.13
- Gesundheit

Pilates bei Ischias-Problemen

Sollten Sie Probleme mit dem Ischias-Nerv haben (Schmerzen, Kribbeln, Stechen, Taubheitsgefühle), kann, nachdem Sie dafür grünes Licht vom Arzt haben, ein schonendes Training wie Pilates bei der Genesung und Vorbeugung weiterer Probleme helfen.Mehr...

- 26.03.13
- Gesundheit

Pilates bei Hüftgelenksarthrose

Bei einer Erkrankung mit Hüftarthrose (oder auch Coxarthrose) kann ein ausgesuchtes Pilates-Programm hilfreich sein und Linderung verschaffen.Mehr...

- 19.03.13
- Gesundheit

Pilates bei Spondylolyse

Pilates kann bei Schmerzen durch Spondylolyse helfen - trainingsworlds Sportexpertin Michaela Bimbi-Dresp hat hilfreiche Informationen und ein Mattenprogramm für zuhause zusammengestellt.Mehr...

- 01.03.13
- Gesundheit

Pilates bei Stenose

Was ist eine Stenose, wann tritt sie auf und wie kann Pilates Stenose-Erkrankten Erleichterung verschaffen? Michaela Bimbi-Dresp erläutert und stellt ein schonendes Pilates-Programm für daheim vor.Mehr...

- 17.02.13
- Gesundheit

Pilates bei Skoliose

Wie genau kann Pilates bei einer Skoliose (einer seitlich verbogenen Wirbelsäule) vorsorgen, lindern oder verbessern?Mehr...

Newsletter bestellen

Aktuelle Pilates-Videos

zum Video

Pilates Mattenprogramm: Hundred

- 13.03.13
- Pilates

zum Video

Roll Up

- 13.03.13
- Pilates

zum Video

Push Up

- 13.03.13
- Pilates

Expertin Pilates

Pilates Training Expertin Michaela Bimbi-Dresp

Michaela Bimbi-Dresp
Pilates Trainerin

Michaela erhielt seit frühester Kindheit professionellen Tanzunterricht in verschiedensten Disziplinen wie Ballett, Gesellschaftstanz, Musical-Dance und Rock n’ Roll. Hierbei bestritt sie für viele Jahre zahlreiche nationale sowie internationale Turniere und hatte Show-Auftritte sowohl auf der Bühne als auch beim Fernsehen. Nach ihrem erfolgreich abgeschlossenen Studium der Betriebswirtschaftslehre an der FU Berlin, lebte sie mehrere Jahre in den USA, wo sie sich zunächst zur Personal- und Fitnesstrainerin ausbilden ließ. Die Spezialisierung auf Pilates- bei der renommierten, weltweit größten Schule, STOTT PILATES ®, erfolgte in NYC, USA sowie Toronto, Kanada ab dem Jahre 1999. Fortlaufende internationale Weiterbildungen qualifizieren sie nicht nur zum Kundentraining, sondern auch zur Ausbildung von Pilates-Trainern. Seit 2004 leitet sie München’s größtes Pilates-Studio Pilatesbody und ist seit 2005 Buch-Autorin zum Thema Pilates. In 2006 war sie Mitbegründerin des Deutschen Pilates-Verbandes.