Alles Wissenswerte rund ums Training für ambitionierte Sportler und Trainer: trainingsworld

- http://www.trainingsworld.com/training/krafttraining/fitness-anfaenger-acht-intensitaetstechniken-2312118.html 2312118Fitness für Anfänger VIII: Intensitätstechniken 0true
- 14.05.12
- Krafttraining
- 1

Fitness für Anfänger VIII: Intensitätstechniken

Irgendwann hat selbst der ambitionierteste Fitnesssportler alle Geräte und Übungsvarianten gesehen. Spätestens jetzt ist es an der Zeit mit verschiedenen Intensitätstechniken Abwechslung und neue Reize in das Training zu integrieren und so die Trainingsintensität zu steigern.Mehr...

- http://www.trainingsworld.com/training/wettkampftraining/koppeltraining-triathlon-spezielle-training-wechsel-2312029.html 2312029Koppeltraining im Triathlon: Das spezielle Training für den Wechsel 0true
- 13.05.12
- Wettkampftraining
- 2

Koppeltraining im Triathlon: Das spezielle Training für den Wechsel

Triathlon ist viel mehr als die bloße Abfolge von Schwimmen, Radfahren und Laufen. Dabei ist die Zeit, die ein Wechsel dauern kann, weniger das Problem, als vielmehr die Übergänge zwischen Schwimmen und Radfahren bzw. Radfahren und Laufen muskulär und energetisch optimal zu verkraften.Mehr...

- http://www.trainingsworld.com/training/functional-training/trainingsvideo-functional-training-kettlebell-slingshot-2284854.html 2284854Trainingsvideo Functional Training: Kettlebell Slingshot 0true
- 02.05.12
- Functional Training
- 1

Trainingsvideo Functional Training: Kettlebell Slingshot

Das Kettlebell Training ist eine hocheffektive Übungsform aus dem Bereich der Functional Fitness. In diesem Trainingsvideo erklärt Ihnen Ketllebell-Instructor Dr. Till Sukopp die korrekte Ausführung des Slingshot mit Kettlebell.Mehr...

Video

- http://www.trainingsworld.com/training/allgemein/fitness-anfaenger-sechs-equipment-bekleidung-ausruestung-2294603.html 2294603Fitness für Anfänger VI: Equipment und Bekleidung 0true
- 30.04.12
- Allgemein
- 0

Fitness für Anfänger VI: Equipment und Bekleidung

Die Sportwelt bietet eine Fülle an Kleidung, Hilfsmitteln und kleinen Spielereien an. Zwischen absolut Notwendigem und nutzlosem Schnickschnack zu unterscheiden, fällt Anfängern nicht leicht. Eine kleine Auflistung der wichtigsten Ausstattung soll Ihnen helfen, die Spreu vom Weizen zu trennen.Mehr...

- http://www.trainingsworld.com/training/techniktraining/fussball-coaching-taktikanalyse-barcelona-teil-zwei-2294565.html 2294565Fußball Coaching: Taktikanalyse des FC Barcelona – Teil 2 0true
- 29.04.12
- Techniktraining
- 1

Fußball Coaching: Taktikanalyse des FC Barcelona – Teil 2

Im 2. Teil der Taktikanalyse des FC Barcelona stellen wir das spezielle Passspiel und das dafür grundlegende Positionsspiel in den Mittelpunkt. Außerdem behandeln wir das Pressingspiel, aber auch die Fähigkeiten zum schnellen Konter. Auch Schwächen und Entwicklungen werden in den Blick genommen. Mehr...

- http://www.trainingsworld.com/training/allgemein/motivationsloecher-wenn-motivation-fehlt-2294540.html 2294540Motivationslöcher - Wenn mal die Motivation fehlt 0true
- 28.04.12
- Allgemein
- 2

Motivationslöcher - Wenn mal die Motivation fehlt

Jeder kennt es, jeder hat es mal: Ein Motivationsloch oder Motivationstief. Doch was ist zu tun wenn die Motivation fehlt? Welche Strategien und Tipps gibt es? Monika Sturm-Constantin berichtet ganz persönlich, wie sie mit Motivationstiefs umgeht und sie überwindet.Mehr...

Basketball Techniktraining: Das Dribbling (Teil II) - Die 5 wichtigsten Dribbeltechniken für das Einzeltraining

- http://www.trainingsworld.com/training/techniktraining/basketball-techniktraining-dribbling-teil-dribbeltechniken-einzeltraining-2294889.html 2294889Basketball Techniktraining: Das Dribbling (Teil II) - Dribbeltechniken für das Einzeltraining 0true
- 27.04.12
- Techniktraining
- 1

Basketball Techniktraining: Das Dribbling (Teil II) - Dribbeltechniken für das Einzeltraining

Dribbeln ermöglicht dem Basketballspieler seine Position auf dem Spielfeld regelkonform zu verändern.(1) Die Grundtechniken sollten daher in allen Altersgruppen und Spielstärken trainiert werden. Die 5 wichtigsten Dribbeltechniken für das Einzeltraining, die das Dribbling nachhaltig verbessern!(2)Mehr...

- http://www.trainingsworld.com/sportmedizin/verletzung/sportverletzung-klaviertastensyndrom-schultergelenksprengung-2283457.html 2283457Sportverletzung: Das Klaviertastensyndrom/die Schultergelenksprengung 0true
- 27.04.12
- Verletzung
- 2
- 0

Sportverletzung: Das Klaviertastensyndrom/die Schultergelenksprengung

Schulterverletzungen durch Stürze sind keine seltene Sportverletzung. Was genau bei einer Schultergelenksprengung (auch Klaviertastensyndrom genannt) im Gelenk passiert und wieso das Schlüsselbein dann wie eine Klaviertaste zu bewegen ist, klären wir im Folgenden.Mehr...

- http://www.trainingsworld.com/training/techniktraining/fussball-techniktraining-spieleroeffnung-eines-modernen-torhueters-2283612.html 2283612Fußball Techniktraining: Die Spieleröffnung eines modernen Torhüters 0true
- 26.04.12
- Techniktraining
- 1

Fußball Techniktraining: Die Spieleröffnung eines modernen Torhüters

Das sich das Fußballspiel in den letzten Jahren verändert hat, ist wohl unstrittig. Heute spricht man wie selbstverständlich über 4er-Abwehrketten, Doppel-6er oder über Spielsysteme wie das 4-4-2. So hat sich auch das Spiel und Training des Torhüters verändert - ebenso wie die Spieleröffnung. Mehr...

- http://www.trainingsworld.com/training/allgemein/pilates-training-auch-leistungssportler-2283275.html 2283275Pilates – ein Training auch für Leistungssportler?0true
- 26.04.12
- Allgemein
- 1

Pilates – ein Training auch für Leistungssportler?

Falls Sie denken, Pilates ist ein sanfter Sport für Körper, Geist und Seele, der sich nur für Gesundheitsbewusste und Breitensportler eignet, so liegen Sie falsch. Immer mehr Leistungssportler und Ihre Coaches entdecken Pilates und wenden diese Methode zusätzlich zu Ihrem Trainingsprogramm an.Mehr...

Sport News

- http://www.trainingsworld.com/sportarten/motorsport/motorrad-weltmeister-stoner-kuendigt-ruecktritt-2322124.html 2322124Motorrad-Weltmeister Stoner kündigt Rücktritt an 0true
- 17.05.12
- Mehr Sport

Motorrad-Weltmeister Stoner kündigt Rücktritt an

Le Mans - Motorrad-Weltmeister Casey Stoner hat am Donnerstag in Le Mans seinen Rücktritt zum Ende der laufenden MotoGP-Saison angekündigt.Mehr...

- http://www.trainingsworld.com/sportarten/tennis/kerber-gewinnt-deutsches-duell-gegen-kvitova-2321835.html 2321835Kerber gewinnt deutsches Duell - nun gegen Kvitova 0true
- 17.05.12
- Mehr Sport

Kerber gewinnt deutsches Duell - nun gegen Kvitova

Rom - Angelique Kerber (Kiel) hat im deutschen Duell mit Julia Görges (Bad Oldesloe) die Oberhand behalten und ist beim WTA-Turnier in Rom ins Viertelfinale eingezogen.Mehr...

- http://www.trainingsworld.com/sportarten/handball/kiel-kommt-perfekter-meisterschaft-immer-naeher-2321642.html 2321642Kiel kommt perfekter Meisterschaft immer näher 0true
- 16.05.12
- Handball

Kiel kommt perfekter Meisterschaft immer näher

Kiel - Der THW Kiel ist der perfekten Meisterschaft einen weiteren Schritt näher gekommen. Im viertletzten Saisonspiel setzte sich der Tabellenführer mit 33:27 gegen Wetzlar durch.Mehr...